Catalogue en ligne CDI du Collège-Lycées Lamennais

Les bienfaits de la sophrologie / Sophie Kerboul in Métiers de la petite enfance, 242 (Février 2017)

Titre :	Les bienfaits de la sophrologie
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sophie Kerboul, Auteur
Année :	2017
Article :	p. 34-36
Descripteurs :	médecine alternative / respiration / stress
Résumé :	En quelques années, la sophrologie est devenue un outil majeur pour gérer le stress, canaliser les émotions, prendre du recul, s'adapter au quotidien et dans sa vie active. L'efficacité de la sophrologie est désormais reconnue par le corps médical et ses effets positifs dans la vie de tous les jours sont démontrés dans plusieurs domaines.
Nature du document :	documentaire
Niveau :	Lycée professionnel