Le stress, ami ou ennemi mal connu

Dans le périodique : L'Aide-soignante, n°180 (Octobre 2016)

Auteur : Elisabeth Vieyra
- Nature du document : documentaire
- Résumé :
  Le phénomène stress est une réponse à un élément analysé comme dangereux par le cerveau. Un stress chronique altère la santé : il influe sur le sommeil, les fonctions cognitives, l'humeur; il peut induire des comportements addictifs. Il existe plusieurs sources de stress au travail. Il faut agir sur les causes pour s'en libérer.
- Descripteurs : hormone / stress
- Niveau : Lycée professionnel

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