Grille de séance de gymnastique douce

Dans le périodique : Doc'domicile, n°33 (Février-Mars-Avril 2014)

Auteur : Stéphanie Bonaddio
- Nature du document : documentaire
- Résumé :
  Au domicile, il est possible de réaliser des activités physiques simples. La gymnastique douce en est le parfait exemple. En une heure, les personnes âgées peuvent pratiquer cette discipline en toute sécurité. Voici une séance type de gymnastique douce. Travail sur l'équilibre et et/ou se rééquilibrer.
- Niveau : Lycée professionnel