Catalogue en ligne CDI du Collège-Lycées Lamennais

Tests de condition physique / Jacques Choque in Doc'Animation en Gérontologie, 41 (01 novembre 2013)

Titre :	Tests de condition physique
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Jacques Choque, Auteur
Année :	2013
Article :	p. 31-32
Résumé :	Pour être en forme il est nécessaire de développer des qualités de base essentielles : l'endurance, la force, la souplesse, l'équilibre, l'adresse, la coordination et la capacité à se détendre, se relaxer. Pratiquer régulièrement une activité, savoir quelles qualités développer, savoir comment les appréhender; voici quels sont les principes fondamentaux pour aborder n'importe quelle activité physique et sportive en toute sécurité.
Nature du document :	documentaire
Niveau :	Lycée professionnel