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Article de périodique
L'activité physique et le grand âge
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°49 (Février-Mars-Avril 2018) p. 31-32
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Stella Choque
Entre soixante-dix ans et quatre-vingts ans, la personne âgée perd en moyenne 8kg, dont 6kg de masse maigre. Elle va accélérer ce processus en cessant ses activités de peur de chuter. Le maintien de l'activité physique et le "coaching de vie" so[...]Livre
Animations pour les personnes âgées. 400 exercices pratiques et ludiques.
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Stella Choque
- Editeur : Lamarre 2000 176 p. : ill.
7 grandes rubriques organisent les fiches d'activités : Activités physiques, Activités cognitives, les activités d'expresion et de communication, activités d'arts plastiques, activités socioculturelles, les activités domestiques, les activités s[...]Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien être
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Gaudin, Laurence
- Editeur : Amphora 2010 190 p.
Sommaire : l'importance de la posture"juste" ; préserver son capital santé et développer son énergie ; Gérer son stress et domestiquer ses émotions ; se relaxer ; améliorer son sommeil ; adapter son organisme à l'effort ; diminuer son temps de r[...]Gym douce pour les personnes handicapées
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Quentin, Olivier
- Editeur : Amphora 2007 240 p.
Un guide pour effectuer de la gym douce auprès des personnes handicapées mentaux et moteurs, des personnes à mobilité réduite, des personnes très âgées dépendantes ou en perte d'autonomie. Près de quatre cents exercices sont proposésUn projet d'activités physiques adaptées
- Dans le périodique : Doc' accompagnement, n°2 (Mars-Avril 2016) p. 23-24
- Auteur : Jacques Choque
Les années ont une action inéluctable sur tous les êtres vivants, mais ce processus se réalise d'une façon très inégale. Les modifications biologiques et psychiques liées à la sénescence ou à une situation de handicap sont progressives et vont a[...]
