15 Documents disponibles écrits par cet auteur
Article de périodique
L'activité physique et le grand âge
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°49 (Février-Mars-Avril 2018) p. 31-32
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Stella Choque
Entre soixante-dix ans et quatre-vingts ans, la personne âgée perd en moyenne 8kg, dont 6kg de masse maigre. Elle va accélérer ce processus en cessant ses activités de peur de chuter. Le maintien de l'activité physique et le "coaching de vie" so[...]L'adaptation cardio-respiratoire à l'effort
- Dans le périodique : Doc'Animation en Gérontologie, n°44 (Mars-Avril 2014) p. 29-30
- Auteur : Jacques Choque
Après avoir proposé des tests d'équilibre, de souplesse et de force, des tests d'adaptation cardio-respiratoire à l'effort sont présentés.Livre
Animations pour les personnes âgées. 400 exercices pratiques et ludiques.
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Stella Choque
- Editeur : Lamarre 2000 176 p. : ill.
7 grandes rubriques organisent les fiches d'activités : Activités physiques, Activités cognitives, les activités d'expresion et de communication, activités d'arts plastiques, activités socioculturelles, les activités domestiques, les activités s[...]Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien être
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Gaudin, Laurence
- Editeur : Amphora 2010 190 p.
Sommaire : l'importance de la posture"juste" ; préserver son capital santé et développer son énergie ; Gérer son stress et domestiquer ses émotions ; se relaxer ; améliorer son sommeil ; adapter son organisme à l'effort ; diminuer son temps de r[...]La démarche pédagogique pour animer une séance
- Dans le périodique : Doc'Animation en Gérontologie, n°52 (Juillet-Août 2015) p. 27-28
- Auteur : Jacques Choque
L'animation tient une place de plus en plus prépondérante, voire indispensable dans le projet de vie de la personne âgée. La plupart des établissements essayent de mettre en place des actions d'animation plus ou moins importantes. Mais la démarc[...]Gym douce pour les personnes handicapées
- Auteur : Jacques Choque
- Auteur : Quentin, Olivier
- Editeur : Amphora 2007 240 p.
Un guide pour effectuer de la gym douce auprès des personnes handicapées mentaux et moteurs, des personnes à mobilité réduite, des personnes très âgées dépendantes ou en perte d'autonomie. Près de quatre cents exercices sont proposésInciter les personnes âgées à entretenir leurs capacités cardio-respiratoires
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°28 (novembre 2012) p.29-30
- Auteur : Jacques Choque
Les effets de l'avancée en âge ont des répercussions sur toutes les fonctions de l'organisme. La fonction respiratoire étant étroitement liée à la fonction cardiaque, les effets du vieillissement de l'une se répercutent automatiquement sur l'aut[...]Les modifications biologiques et psychiques liées au viellissement
- Dans le périodique : Doc'Animation en Gérontologie, n°40 (Septembre-Octobre 2013) p. 23-24
- Auteur : Jacques Choque
Avec le vieillissement, nous subissons tous et toutes des modifications biologiques et physiques. De simples gestes et actions au quotidien vous permettront d'agir et d'orienter le mieux possible vos résidents.Les modifications du schéma corporel selon l'âge
- Dans le périodique : Doc'Animation en Gérontologie, n°30 (mars 2011) p. 23-24
- Auteur : Jacques Choque
La notion du schéma corporel peut se définir comme étant à la fois la connaissance, le vécu et la représentation de notre corps. Or le corps est aussi le support de l'identitéde la personne et de la représentation, très subjective qu'elle a d'el[...]Neuf manières d'entretenir sa mobilité
- Dans le périodique : Doc'domicile, n°27 (août 2012) p.17-18
- Auteur : Jacques Choque
Il n'est pas toujours aisé de suivre des séances d'entretien physique : le grand âge, une mobilité réduite, des déplacements difficiles à entreprendre, des séances pas toujours adaptées... beaucoup d'obstacles peuvent donc venir freiner les meil[...]Les personnes handicapées en institution
- Dans le périodique : Doc'Animation en Gérontologie, n°37 (janvier 2013) p.27-28
- Auteur : Jacques Choque
Du fait du manque de place d'hébergement dans les structures d'accueil spécialisées et de l'allongement de la vie, même pour les personnes souffrant de handicaps, les maisons de retraite voient grandir le nombre de personnes dépendantes. Quels p[...]Un projet d'activités physiques adaptées
- Dans le périodique : Doc' accompagnement, n°2 (Mars-Avril 2016) p. 23-24
- Auteur : Jacques Choque
Les années ont une action inéluctable sur tous les êtres vivants, mais ce processus se réalise d'une façon très inégale. Les modifications biologiques et psychiques liées à la sénescence ou à une situation de handicap sont progressives et vont a[...]Test de force
- Dans le périodique : Doc'Animation en Gérontologie, n°43 (Janvier-février 2014) p. 21-22
- Auteur : Jacques Choque
L'endurance, la force, la souplesse, l'équilibre, l'adresse, la coordination et la capacité à se détendre, se relaxer sont des qualités physiques et mentales à développer pour rester en bonne santé. L'IMC (Indice de Masse Corporelle) indique le [...]Tests de condition physique
- Dans le périodique : Doc'Animation en Gérontologie, n°41 (01 novembre 2013) p. 31-32
- Auteur : Jacques Choque
Pour être en forme il est nécessaire de développer des qualités de base essentielles : l'endurance, la force, la souplesse, l'équilibre, l'adresse, la coordination et la capacité à se détendre, se relaxer. Pratiquer régulièrement une activité, s[...]Les tests de souplesse
- Dans le périodique : Doc'Animation en Gérontologie, n°42 (Décembre-janvier 2014) p. 27-28
- Auteur : Jacques Choque
Pour qu'une personne âgée reste dans un état de bien-être physique, mental et social il est nécessaire de développer l'endurance, la force, la souplesse, l'équilibre, l'adresse, la coordination et la capacité à se détendre, se relaxer. Après avo[...]
