Livre
Trop stressé ? Un livre pour comprendre comment agit le stress et comment le gérer.
- Auteur : Margot Arnaud
- Editeur : De la Martinière jeunesse Collection : Hydrogène 2006 108 p : ill
L'auteure explique comment gérer le stress et analyse ce phénomène sous ses différentes composantes (biologiques, psychologiques, physiques). Elle en expose les diverses conséquences (agressivité, angoisse, dépression, dépendance à certains dopa[...]
