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Catégorie sommeil

Accueil > 1505 biologie > physiologie > psychophysiologie > sommeil

40 Documents disponibles dans cette catégorie

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Article de périodique

Un accompagnement bienveillant au sommeil

  • Dans le périodique : Doc' accompagnement, n°14 (Mars-Avril 2018) p. 25-26
  • Auteur : Faustine Gerbelot
Les troubles du sommeil et l'insomnie sont des motifs d'entrée en établissment. Pourtant, l'institution n'est pas toujours un lieu idéal favorisant l'endormissement. Les inquiétudes institutionnelles se confrontent aux demandes et besoins indivi[...]
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Article de périodique

Une autre vision du métier

  • Dans le périodique : Doc' accompagnement, n°14 (Mars-Avril 2018) p. 21-22
  • Auteur : Gilles Tessens
Il est souvent écrit et décrit les accompagnements effectués en journée où le planning des usagers se remplit du matin jusqu'au soir, où les accompagnements médicaux, activités, se croisent avec tous les aspects de la vie quotidienne et où la pl[...]
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Article de périodique

Bien accompagner la nuit : un défi à relever

  • Dans le périodique : Doc' accompagnement, n°14 (Mars-Avril 2018) p. 7-17
  • Auteur : Alexandra Marquet
Le besoin de sommeil se réduit chez les personnes âgées avec l'émergence de pathologies. Mais les résidents doivent attendre le plus souvent le lendemain matin pour pouvoir se lever du fait du manque d'effectif. A l'heure où les projets personna[...]
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Livre

Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien être

    • Auteur : Jacques Choque
    • Auteur : Gaudin, Laurence
  • Editeur : Amphora 2010 190 p.
Sommaire : l'importance de la posture"juste" ; préserver son capital santé et développer son énergie ; Gérer son stress et domestiquer ses émotions ; se relaxer ; améliorer son sommeil ; adapter son organisme à l'effort ; diminuer son temps de r[...]
Cote : 613.7 CHO
Disponible
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Livre

Le Bruit

  • Auteur : Alain Muzet
  • Editeur : Flammarion Collection : dominos 1999 127 p.
Réalisé en deux parties, cet ouvrage permet de comprendre une des principales nuisances de la vie citadine et les solutions pour la combattre.
Cote : 363.74 MUZ
Disponible
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Article de périodique

Un cauchemar peut-il vous tuer ?

  • Dans le périodique : Science & vie junior, n°355 (avril 2019) p. 80-83
  • Auteur : Marie-Catherine Mérat
Retour sur une épidémie de morts subites nocturnes inexpliquée dans la communauté Hmong dans les années 1980. Probablement atteints du syndrome de Brugadra, maladie cardiaque, ils auraient succombé pendant des épisodes de paralysie du sommeil.
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Livre

Le cerveau

  • Auteur : Emile Godaux
  • Editeur : Milan Collection : Les essentiels 1995 62 p. : ill.
Une présentation claire et simple du fonctionnement du cerveau, ses fonctions, ses maladies.
Cote : 612.82 GOD
Disponible
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Article de périodique

Chacun sa nuit

  • Dans le périodique : Doc' accompagnement, n°14 (Mars-Avril 2018) p. 29-30
  • Auteur : jérôme Pellissier
L'écrivain et psychologue Jérôme Pellissier raconte trois courtes nouvelles pour donner à voir la nuit à travers trois regards. Une lumière de lune qui, selon les situations, révèle crûment les angoisses et tragédies humaines, ou modèle ce qui n[...]
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Article de périodique

Le choix du matériel de couchage pour le jeune enfant

  • Dans le périodique : Métiers de la petite enfance, n°240 (Décembre 2016) p. 29-31
  • Auteur : José Curraladas
Le petit enfant est souvent accueilli à la crèche ou chez l'assistante maternelle vers l'âge de 3 mois, pendant environ 3 ans. La problématique du couchage est différente selon les âges et c'est notamment pour cette raison qu'il existe trois un[...]
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Article de périodique

Conseils pratiques face à l'insomnie

  • Dans le périodique : Doc' accompagnement, n°29 (Septembre-octobre 2020) p. 25-26
  • Auteur : Faustine Gerbelot
Les difficultés d'endormissement, les réveils nocturnes, l'insomnie sont des plaintes fréquentent dans la population en générale mais plus encore pour les personnes âgées. Comment est-il possible de s'endormir et de rester endormi toute la nuit[...]
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Article de périodique

La cyberdépendance, ennemie du sommeil ?

  • Dans le périodique : Sciences humaines, n°235 (03/2012) p.11
  • Auteur : Héloïse Junier
Présentation d'une étude publiée en 2011, sur les effets de la dépendance à l'Internet sur le sommeil : les symptômes de la cyberdépendance ; les troubles du sommeil dont elle s'accompagne ; leurs causes.
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Article de périodique

Les cycles du sommeil

  • Dans le périodique : Sciences humaines, n°207 (08/2009) p.34
Le point, en 2009, sur les phases du sommeil : le sommeil lent, le sommeil paradoxal ou REM.
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Article de périodique

Le délicat moment de l'endormissement

  • Dans le périodique : Doc' accompagnement, n°14 (Mars-Avril 2018) p. 27-28
    • Auteur : Damien Lecocq
    • Auteur : Marie-Line Jean-Baptiste
Au sein des structures médico-sociales, le soignant doit veiller à la qualité du sommeil car elle peut-être influencée par plusieurs facteurs. Le professionnel devra rester vigilant pour que la personne puisse bénéficier de son quota de sommeil [...]
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Article de périodique

Dormir tranquillement

  • Dans le périodique : Métiers de la petite enfance, n°253 (Janvier 2018) p. 33
  • Auteur : Christine Schuhl
C'est toujours un défi de taille que de faire dormir ensemble, dans une même pièce et en même temps, de très jeunes enfants. Leur besoin de sécurité affective au moment des couchers, des endormissements et des réveils est à prendre en compte. Le[...]
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Article de périodique

Grosse fatigue

  • Dans le périodique : Okapi, n°941 (01/09/2012) p.44-45
  • Auteur : Delphine Saulière
Des conseils aux collégiens, en 2012, pour mieux s'endormir et se sentir moins fatigué pendant la journée scolaire. Encadré : témoignages d'adolescents.
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